久坐或工作相關不適
長時間對著電腦後，頸、肩或腰背容易不舒服，影響專注或工作節奏。
香港 · 2027PAIN · SPINE · MOVEMENT
理解痛楚，
重拾自在活動。
Understand pain.
Move with confidence.
形康是一間正在籌備中的香港痛症與活動診所。我們希望把複雜的身體問題說清楚，與你找出實際、可持續的下一步。
A future Hong Kong clinic for pain, spine, movement and rehabilitation.
WHO IT MAY SUIT · 適合邊啲人？
當不適開始限制生活，
值得好好了解。
以下是一些常見情況，並非診斷清單。是否適合我們的服務，仍需要按個別情況評估。
反覆繃緊或痛楚
同一位置經常繃緊，休息後仍會再出現，希望了解可能牽涉的因素。
活動幅度受限
轉頭、彎腰、抬手或深蹲時覺得僵硬、不順，令日常活動變得不方便。
運動或活動後復康
受傷或休息一段時間後，希望按自己的情況逐步回到運動和日常活動。
痛楚影響工作或睡眠
不適開始干擾工作、休息或睡眠，希望獲得評估和合適的下一步建議。
WHAT WE HELP WITH · 我們可協助
身體不應該只剩下
「忍耐」這個選項。
每個人的痛楚和活動困難都不一樣。我們會從你的日常出發，而不是只看一個部位。
腰背與頸部不適
Back & neck discomfort
反覆繃緊、久坐後不適，或影響日常活動的痛楚。
姿勢與工作痛症
Posture & desk-work pain
從工作習慣、負荷與活動選擇，了解身體為何總在抗議。
活動與復康
Movement & rehabilitation
受傷後重拾信心，逐步回到你重視的運動與生活。
脊椎與關節活動
Spine & joint movement
改善僵硬、活動受限，以及轉身、彎腰或抬手時的不順。
YOUR FIRST VISIT · 首次到診
第一次到診
會發生甚麼？
沒有預設療程，也不急著落結論。第一次到診的重點，是了解你、完成合適評估，並讓你清楚知道可選擇的下一步。
先了解你的情況
聆聽症狀、健康背景、日常負荷，以及你最想改善的事情。
進行相關評估
按需要檢查活動能力、脊椎與關節動作，以及與症狀相關的功能。
清楚說明觀察
用容易理解的語言解釋評估所見、仍未確定的地方，以及可考慮的選擇。
合適時開始處理
如評估後適合並得到你同意，可在首次到診開始相關治療或活動指導。
帶走實際方向
按情況提供簡單家居動作或日常建議，並共同商量是否需要及如何跟進。
CLINICAL DIRECTION · 籌備理念
由 Angus Ng 籌備
Forma Health 以診所和病人需要為先，由 Angus Ng 負責籌備臨床方向。
Angus 於英國接受脊醫專業訓練，專注痛症、脊椎與活動相關問題。他重視清楚解釋評估所見，不把複雜問題簡化成單一原因；處理方向以實際、可理解和能配合日常生活為原則。
專業背景及香港執業資料將於開業前，按最終註冊及服務安排完整公布。
OUR APPROACH · 我們的理念
不是套用一個答案，
而是找出適合你的方向。
痛楚往往不只關乎一個姿勢或一塊肌肉。我們會把症狀、活動能力、生活負荷與你的目標放在一起理解。
Clear assessment. Shared decisions. A plan made for real life.
先聽，再評估
Listen, then assess
了解症狀以外的生活、工作與目標，再作有系統的活動評估。
解釋清楚
Make it understandable
用容易理解的方式說明觀察，讓你知道下一步為何這樣做。
一起制定方向
Build a practical plan
結合合適治療、動作練習與日常調整，循序漸進，不追求捷徑。
COMING SOON · 即將啟程
預計 2027 香港開業，
現正收集首批通知名單。
Forma Health / 形康仍在籌備中。我們會在診所地點、服務詳情及首輪預約安排確定後，優先通知已登記的人。預計開業時間可能按實際籌備進度調整。
HONG KONGEST. 2027FORMAHEALTH.HEALTH
STAY IN THE LOOP · 保持聯絡
想在開業時收到消息？
告訴我們你有興趣了解的服務。我們只會發送與診所開業及預約相關的消息。
FAQ · 常見問題
開業前，你可能想知道。
01Forma Health 何時開業？＋
我們預計於 2027 年在香港開業，目前仍在確認地點、服務細節及預約安排。時間表可能因籌備進度而調整；加入通知名單後，我們會在資料確定時向你更新。
02你們會提供甚麼服務？＋
預計服務包括脊醫評估及合適治療、活動復康，以及姿勢與工作相關痛症支援。實際安排會按個別健康情況、評估結果及你的目標而定；如情況不屬於我們合適處理的範圍，我們會如實說明。
03可以在網上診斷我的問題嗎？＋
不可以。訊息或網上內容不足以作出可靠的個人診斷。我們可以提供一般服務資料，但是否適合治療、可能涉及甚麼因素，以及下一步選擇，均需要在正式到診和適當評估後討論。
04是否一定要購買長期療程？＋
不會強迫購買長期療程或預繳套票。是否需要跟進、跟進頻率及大概方向，會按評估所見、你的反應和個人目標共同商量；你亦可以在任何階段提出問題或重新考慮。
05網站上的資料可代替醫療意見嗎？＋
不可以。本網站只提供一般健康及診所資訊，並不構成診斷、治療建議或個人醫療意見。如症狀突然出現、嚴重、持續惡化，或令你感到擔心，請及時向合適的註冊醫療專業人員或緊急服務求助。